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このところひとりの時間を楽しめているでしょうか。少し前までは人と人との距離を保つといったことで否応なく、単独行動が中心でしたがいまは人との交流が活発になってきています。賑やかで、エネルギッシュなところではご縁も大いに育まれていきますがふとしたとき息切れを感じたり気力が落ちたりといったことに気がつくかもしれません。これは、自分自身ではなく外側にばかり目を向けていることから起こります。とくに、暑い季節はより一層、外側への意識が高まり知らず知らずのうちに自分のことを後回しにしてしまいがち。暑い夏の夜少しひとりの時間をとって自分自身との対話を試みてみましょう。ほんの少しの自分との語らいがあなたにとって大きな心の癒しとなるでしょう。今日も素敵な１日をお過ごしください。