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瀬織津です。天織り☆です。 本日も良い天気、ピリッと引き締まる寒さを感じました。日本の季節を体感12月になり、うちでもやっとストーブを入れました。ストーブの火が暖かい!昨日の昼間が寒かったこともあり、暖かい火で温まれたことが本当に嬉しかったです。＾＾日本は特に季節を体感できる国です。なので、暑さや寒さを感じながら自分の状態も確かめられるのがいい点ではありますよね。自分に厳しくしてませんか?今、皆さんは自分にかけるとしたらどんな言葉をかけますか?「今日も頑張ってるね~」でしょうか。「いや、こんなんじゃまだまだだよ」ですか?「やったね!私!（または男性なら自分、僕、俺など）」でしょうか。「何やってるんだよ~!もう、だめだなあ」でしたか?人には良い言葉を~と思っていても、自分にかける言葉が良い言葉でないとどんな方でも、すねてしまいます。厳しすぎる言葉でいつも縛ってしまったり、人に言われた言葉通りに自分のことをよく見ることができなくなっていた、なんていうことはありませんか?皆さんも自分を縛ってたな、他人から見た目で自分に厳しくなっていた方は、そろそろゆるめてあげる時期がやってきているかもしれませんね。一番の味方にするのは自分自身⁉昔の私は、これでもガッチガチに自分を縛ってしまっていたのでつらかったです。ですが、不思議なものでいろいろなことが重なり、瀬織津様とのあることがきっかけでこのブログを書かせていただくうちに、気づいたんですね。「自分のことは、自分しか癒せないこと」「最後に乗り越えられるのは、自分でしかないこと」を。すべて瀬織津様の受け売りなんですが。確かに、厳しく縛ってしまうのも