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導仁です。朝、目が覚めたとき。ふと「こんなはずじゃなかったな」と思うことはありませんか。昔思い描いていた理想の自分。頭の中にある「こうなれたらいいな」という未来。それと、今目の前にある現実とのあいだに、じわっと距離を感じてしまう朝。やりたいことが全然違うわけでも、今が最悪なわけでもないのに。どこかで「もっと別の人生があったんじゃないか」と、ちらっとよぎってしまう。そんな朝に、私たちはよく立っています。理想と現実のあいだにいるとき、自分を責める材料は簡単に見つかります。もっと頑張れたはず。もっと早く動けたはず。もっと賢く選べたはず。もっと違う努力をしておけばよかったはず。「〜したはず」の連続は、あっという間に「今の自分は足りない」に変わってしまいます。でも、その「はず」は、必ずしも真実ではないのだと思います。選べなかったことにも、動けなかったことにも、それぞれそのときなりの理由や、守らなければならなかった何かがあったはずです。理想と現実のあいだにいる朝は、その全部を一度に評価しようとしないほうが、おそらく健全です。遠くに見える光が見えなくなる朝もあります。未来の輪郭がぼんやりして、「自分はいったいどこに向かっているんだろう」と分からなくなるタイミング。でも、光がはっきり見えない朝にも、やれることは残っています。それは「理想を決め直す」ことではなく、「今日の現実の中で、自分を少し楽にしてあげること」を考えることです。今朝、もしあなたが理想と現実のあいだで立ち尽くしているような気持ちなら。いったん、「これからどうなりたいか」を考えるのをやめてもいいのだと思います。代わりに、「今日をど