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「感情ミュート社会」という言葉をご存じでしょうか。顔が見えないSNSツールが日常化した今日では、そんな言葉があるようです。先日、とても興味深い記事を見つけたので、そこから一部をピックアップします。SNSやチャットツールなどデジタル上のコミュニケーションが一般化したことで､他者感情の理解や自己感情を誤解なく伝えることが以前より難しくなってきています。感情を抑える場面 ●感情を抑えている場面は｢仕事の時｣ が83.2%で最多●｢友人と一緒の時｣ 67.7%､｢子どもと一緒の時｣ 63.2%がそれに続く●｢親と一緒の時｣ 55.8%､｢配偶者･パートナーと一緒の時｣ 55.3%も過半出典：博報堂生活総合研究所「20歳～69歳の感情に関する意識調査」怒らないどころか、本音すら言わず、悲しさや寂しさもぐっと飲み込む。この記事を読んで、鑑定からもこういった相談者さまが多く、とても納得できます。ただ、驚いたことに、「良いことがあっても浮かれすぎないように感情を抑える」というポジティブな感情まで抑える傾向があるということ。一見すると、これらは周りと上手くやっていくための、大人の対応にも感じるかもしれません。けれど、「言葉にすることを諦める」ことは、自分の心を防御できるいっぽうで、相手との誤解を生み、心の距離が少しずつ離れていくこともあるのです。こんにちは、みおりです。前回の記事では、「相手の心を閉ざさない言葉の届け方」についてお話ししました。今回は、そもそも「言葉にすることを諦めてしまった関係」について、紐解いていきます。感情を出さないことが、関係を守るとは限らない感情を出さないことが、すべて