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月灯かりの待合室の管理人、月乃です🌙最近、気づいたことがあります。ちゃんと怒れなかった感情って、消えたように見えて、実はずっと心の奥で生きている。あの時、本当は傷ついていたのに。本当は、「ふざけるな」って言いたかったのに...空気を読んで、大人だからって飲み込んで、笑って終わらせた。でも不思議なんです。一度押し込めた怒りって、場面を変え、人を変え、また似たような形で目の前に現れる。職場。家族。恋愛。友達。「なんでまた同じことで苦しむの？」そう思っていたけれど、もしかしたら心はずっと、“まだ私は納得してません”って、サインを出し続けていたのかもしれません。怒りって、悪者みたいに扱われがちです。でも本当は、「私は傷ついた」「私は悲しかった」「私は大切に扱われたかった」という、心の叫びだったりする。だから私は最近、無理に“いい人”をやめました。心の中で、「いい加減にしてよ」「それは違うだろ」「私は嫌だった」って、ちゃんと認めるようにした。すると不思議と、止まっていた景色が少しずつ動き始めたんです。まるで、「はい、やっと本音が出ましたね」って、人生から合格をもらったみたいに。怒りを感じる自分は、ダメなんかじゃない。むしろ、心がまだちゃんと生きている証拠もし今、誰にも言えない怒りを抱えているなら“こんなことで怒る私は心が狭いのかな”って、自分を責めているなら。一人で飲み込まずに、よかったら吐き出しに来てください📞綺麗な言葉じゃなくて大丈夫。大人げなくても、まとまってなくても大丈夫。あなたの心に溜まり続けていた感情、ちゃんと受け止めます。私は100%あなたの味方としてただただ寄り添います。