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海に行くと癒される、波の音を聞くと、なんだか穏やかな気持ちになれるそんな不思議な魅力のある海。海は生命の源であり、古来より人体に良い影響があると伝えられてきました。海には吸収力がとても高く、太陽と月のパワーをしっかりと吸収しています。太陽そのもの浄化作用も強く、負のエネルギーを浄化し新しいエネルギーを補填してくれる効果もあります。また月には願いを引き寄せて叶える力があると言われています。そんな海水にはポジティブになるパワーがたくさん詰まっています。・海水海には、地球のエネルギーが水を通して流れている場所と言われています。海水に浸かることで、溶け込んでいるナトリウム、カルシウムなどのミネラルやイオンが体内に取り込まれ、身体の回復や疲れた心も流され、心身共に癒しに繋がります。波の動きに合わせて歩いたり、泳いだり、浮き輪で浮いているだけでも海との一体感を感じてストレスから解放されて、癒しの効果を得る事ができます。・波の音波の音には、心を癒し落ち着かせる効果があります。波の音が母親の胎内で感じていた音と似ていることから、波の音を聞くと、自然と体内回帰をしたような感覚となり、安心感を得られると言われています。また、波の音には「１/ｆのゆらぎ」という超音波が含まれていて、これを私たちの脳が感知することでα波が出て、リラックスできると言われています。波の打ち寄せては引いていく音は決して規則性はありませんが、なぜか安らぎや安心感を感じますよね。・海の色視覚としても海には癒し効果があります。海と空の色は青色ですが、青色には、不安や焦りなどを緩和して、静けさ・落ち着き・幸福感・癒しなどの感情を高め

みなさんこんにちは。ココナラではたくさんの方がおられて、たくさんのものを出品されています。私もその中の一人ですが、顔の見えないお付き合いの中でどうして私がここに出品しようと思ったのかをお伝えしてみたくなりました。毎日生活している中で、「あんたといるとホッとするわ」「ついしゃべってしまうわ」「なんか癒やされるわ」そういうふうに言ってもらうことが多くて、「そんなん言うてもらえるんやったら、もっといろんな人のお役に立ちたいなぁ」とヒーリングや占いなどを学ぶ中で目指すところが「癒やしすと」になりました。ただ、私、人見知りなんです 笑だからリアルにいろんな場所に行ってたくさんの人に会うのが苦手なのです。それならネットという直接合わずとも、世界が広がっている場所でと思ったのがきっかけでした。人見知りだけど、誰よりも寂しがりで、人と繋がっていたいし、誰よりもわかってもらいたい。そんな私みたいな人もきっと多いと思うからだからそういう方のお役に立てたら嬉しいと思っています。そして私自身もみなさんと繋がることで元気をもらえる。みんなひとりじゃない！そういう世界観に出来たらなと思っています。

先日、鎌倉の護国寺の竹庭に行きました。竹は地下に根を張り巡らせ、強風や雪の重みにも竹がしなって、折れたりしません。長いコロナ禍で、「ステイホーム」と言われている中、こんな時だからこそ自分の中のしなやかさに考えてみるのも良い機会だと思います。コロナ禍で以前の生活から変化があったり、いろいろな制限に疲れたりし、心が折れそうなときでも、折れないのは、あなたのしなやかさ(柔軟性）が働いているからです。あなたを支えているその柔軟性は、何でしょう？それは、あなたの強みのひとつのはずです。

うちには、自作の神棚があるのですが、新年を迎えるためにお供えしたお榊に小さなかわいい花が咲きました。なんかいいことあるかも？と思いシェアします！

うちのモンステラは、葉っぱを増やしながらスクスク育っているのですが、 右側だけ切れ目が入っている葉、左側に穴あきのある葉、ハート型の葉など 同じ幹からたくさんの個性が生まれています！ そして、それらは共存している。 ひとも同じだなーと思いました。

急がす・騒がず・焦らず・慌てずに♪ きっとどこかに答えがあるはず♪気長に、気楽に、あきらめないで！