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関係性の中で、「ちゃんと話し合わなきゃ」「その日のうちに解決しなきゃ」と思うことってある。もちろん、向き合うことは大切。でも実際は、感情が大きく揺れている時ほど、“理解し合うモード”になれないこともあるんですよね。疲れや我慢、甘えや寂しさ。そういうものが重なると、普段なら気にならないことに強く反応してしまう日もある。そして、そんな時に無理に「今ここで解決しよう」とすると、かえって傷つけ合ってしまうこともある。だから私は、全部を“都度清算”しなくてもいいと思っています。一旦離れる。寝る。違うことをする。時間を置く。そうすると、あれだけ大きかった怒りが、ふっと抜けることもあるから。これは、向き合うことを放棄する、という意味ではなくて、“解決の時間軸をずらす”みたいな感覚。感情が落ち着いたあとに、違う形で話せることもある。全部をその場で完璧に解決しようとしなくても、関係は育っていくのかもしれません。.LLER. Relationship Design 🌿