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誰かと自分を比べてこれではダメだと 不安になったり まだ大丈夫と安心したり。 わたしたちは 外の世界と 自分の世界を比較して 現在地を把握しようとしがちですが 本当に見るべきは 過去の自分と いまの自分。 昨年よりも今年 昨日よりも今日 ほんの少しでも前進したり 成長を遂げていることを 見つけていきましょう。 誰かと比べることで 不安や安心を探そうとするのではなく 比べる対象を変えれば 過去の自分と いまの自分の変化・成長から たくさんの喜びが見出されていきます。 今日も素敵な１日をお過ごしください。