他人と比べない

誰かと自分を比べて

これではダメだと

不安になったり

まだ大丈夫と安心したり。

わたしたちは

外の世界と

自分の世界を比較して

現在地を把握しようとしがちですが

本当に見るべきは

過去の自分と

いまの自分。

昨年よりも今年

昨日よりも今日

ほんの少しでも前進したり

成長を遂げていることを

見つけていきましょう。

誰かと比べることで

不安や安心を探そうとするのではなく

比べる対象を変えれば

過去の自分と

いまの自分の変化・成長から

たくさんの喜びが見出されていきます。

今日も素敵な１日をお過ごしください。