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こんにちは、スピリチュアルヒーラーみんとです＾＾もうすぐ満月ですね～満ちてゆく月も、今年はあと一回。満ちてゆく月の期間は体の栄養などを入れていくことが良いとされています。最近、ニュースなどでは感染者がこれまでよりも増えたー！大変だー！なんでだー！誰のせいだとかそういうことを言うお仕事の方たちのトークショーで持ちきりですが。（それはそれ、ありきのお仕事ですからね）体の不調は、日々の結果ともいえるので、結局気温がちょっと変化しただけで体が菌やウイルスに対抗する力が備わっていなかったからなのかな？と、免疫学の先生たちのお話など聞いていて感じました。まぁ。。。流行っていう言葉は、誰かが仕掛けないと広がらないので、ファッションとか、タレントとか、スイーツとかと同意義っぽいところありますよね＾＾；心を癒すことも大事なんだけど、三次元（アセンションしているので四次元かな）の人間で在る以上はこの肉体のメンテナンスも大事ってことです。入れ物ありきの地球人の私たちですから、夏から長かった残暑を経て、秋の始まりには、その間の疲れが出やすいです。毎年、言うんだけどみんな去年のことは、あっという間に忘れちゃうから＾＾こんな時期だからこそ、しっかり来る冬に向けてケアしていきましょう！たとえば、お風呂に浸かって深部体温を上げるとかです。毎日じゃなくても、忙しかったら水曜日と金曜日の夜に発泡する入浴剤とか入れて、この冬食べたい鍋のことを思い浮かべて浸かる。それだけでも、体の軽さとか、違いが出てきます。血圧の高い人は、寒くない程度の温度で。入浴の前後には、お茶ではなく、お水を飲まれるとよいでしょう☆男の人であっ