すべてのカテゴリ

連休モードから平日モードへ。連休中は普段と違う時間の使い方になり、気が張っていたり、逆にゆるんでいたりして、体も心も揺れやすいものです。実際に体調を崩して救急外来を受診された方もおられるかもしれません。 連休も終わりに近づき、日常に戻る前に、家族の医療を少し整えておくと安心です。 なぜなら、急な受診が起きたとき、自分のことは何とか対応できても、家族のことまでスムーズに動くのは意外と難しいからです。🌿救急外来で家族が担っている3つの役割1️⃣情報を整える症状のメモ、お薬情報、既往歴など。→ 日常では「家族の医療情報を1枚にまとめておく」だけでいざという時にすぐ医療者に伝えられます。2️⃣判断の揺れを支える受診すべきか迷う時間が一番しんどいです。→ 日常では、迷ったときの相談先（かかりつけ医、医療情報センター、#7119など）を家族で共有しておく。3️⃣声かけで安心をつくる付き添いは特別なスキルではなく、ただそばにいることが大きな支え。 　→ 日常では「家族の体調を声かけで確認する」だけでも十分です。🪴日常でできる小さな準備 ・保険証 ・薬の整理 ・かかりつけ医の診療日を確認 ・家族の“気になる症状”をメモ ・相談先をスマホに登録 これらはすべて、医療者ではなく“家族”だからこそできる準備です。 あなたの小さな準備が、家族の安心につながります。 あなたと大切な人の健康が、これからも守られますように。 関連記事も書いています👇医療者に伝わりやすく情報を整理するお手伝いもしています👇