忙しい社会人が英語学習を続けるための3つのルール
「また三日坊主になってしまった。」英語学習を始めるたびに、こう感じる社会人の方は多いのではないでしょうか。私もそうでした。仕事が忙しい、残業が続く、週末は疲れて何もできない。そのたびに英語学習は後回しになり、気づけばテキストに埃が積もっている。でも今は、働きながらTOEIC 825点・IELTS Overall 6.0（Reading 7.0）を取得し、海外国立大学院への合格も果たすことができました。継続できた理由は、「頑張ったから」ではありません。頑張らなくても続く仕組みを作ったからです。今日は、私が実際に使い続けた3つのルールをお伝えします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ルール① 「毎日1分だけ」を最低ラインにする━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「毎日30分勉強する」という目標を立てると、30分確保できない日に「もう今日はいいや」となりがちです。これが最大の落とし穴です。私が決めたのは「毎日1分だけは必ずやる」というルールでした。単語を1個見るだけでもいい。ポッドキャストを1分聞くだけでもいい。それだけで「今日もやった」という事実が積み上がります。脳は「毎日続いている」という感覚そのものをモチベーションにします。1分が5分になり、5分が30分になる日が自然と増えてきます。まず「やめない」ことを最優先にしてください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ルール② 「通勤時間」を学習時間にカウントする━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━社会人が勉強時間を確保しようとすると、多
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