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リラックスと緊張・・そしてリラックス・・こういうのが効きます。緊張を乗り越えた喜びをイメージしてメンタルフルネス。そしてリラックスで脳を休めます。それ以上の誘導はしませんあ、催眠は本人の脳が遊びのつもりでやっいることなので、遊びにならないことはしません。FBIが犯罪捜査用に研究しましたが、何の役にも立たなかったという事実が、それを証明しています。ご安心ください。