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特別なことがあったわけじゃないのに、 なんとなく寂しい日ってありませんか。 誰かに嫌なことを言われたわけでもない。 大きな悩みがあるわけでもない。 でも、なぜか心がぽっかりしている。 そんな日は、 「このくらいで寂しいなんて」って 自分で自分にダメ出ししてしまったりする。 もっと大変な人はいるのに、とか。 こんなことで弱いな、とか。 でも、 理由がはっきりしない寂しさほど、 やさしくしてあげないといけないものだと思うんです。 ちゃんと理由がある悲しさよりも、 なんとなくの寂しさのほうが、 気づかれにくくて、 置いていかれやすいから。 だからそんな日は、 無理に元気にならなくていい。 ただ、少しだけ 誰かと話すだけでもいいと思うんです。 どうでもいい話でもいいし、 うまく言葉にできなくてもいい。 ほんの少し繋がるだけで、 気持ちがゆるむこともあるから。 もし今、「なんとなく寂しいな」と感じていたら,理由がなくても大丈夫です。 5分だけでも、気軽に話せる場所があります。あなたのその気持ち、 ちゃんとここに置いていって大丈夫です。