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ariosuヒーリングセンターのありおすです。自分の本質に戻るには、そこへ行く為のプロセスがあります。自分の本質に戻る＝身体と感覚が、無理や外側優先ではなく「自然」を優先し始める状態。例えば、①情報を入れ続けるより静けさを選ぶ②違和感を感じ取りやすくなる③思考より身体感覚が先に反応する④無理なものを身体が止めるサインがでる⑤やたら眠くなる⑥外へ伸び続けるより中心へ戻る⑦「もっともっと」より「もう十分」が増えるみたいな変化が並行して起こってきます。しかもこれは、頭でコントロールして作るというより、身体が自然にそうなっていく感じ。だから、頭の方が主導権を奪われるのを恐れてコントロールしようとするけど、このプロセスが始まるとコントロールできないっていうのがプロセスに入ったってことなんです。私達は永い間「頭（思考）」を使って、社会のルールや他人の期待に合わせて身体をコントロール（無理）させてきたんだよね。でも、「自分の本質へ戻る」というのは、その主導権が「頭」から「身体（生命）」へとひっくり返るプロセス。主導権が身体に移るので違和感を感じ取れる身体に戻っておく必要があるのね。違和感を感じ取れるようになるとそこにエネルギーを使わなくて済むようになるから結果的に疲れにくくなります。又、頭の方であれこれ考える余白がなくなるので迷う事が減ります。ただ、プロセスに入っているのに以前みたいに外へ外へと情報を取り続けていくとエネルギーが消耗しっぱなしなので、それを止めるために人によってはめまいが出たりします。（例えばの③④⑤）この場合のめまいは、「外へエネルギーを放出し過ぎているから休んで！」という

ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングで「整う」という言葉を聞くと、 何か完成した状態をイメージすることがあります。 整ったら終わり。落ち着いたら完了。 そんなイメージです。 ですが、存在の場・疲労開放回路のヒーリングを 通して感じているのは このヒーリングでいう「整う」は、その場限りではなく、自然な流れを持っていることです。 そして、その流れには段階があるようです。 まずは、身体を整える段階。 ここでは身体や内側の土台が静かに整い始めます。 軽くなった「よく眠れるようになった」「肩こりが半減した」等の 変化を強く感じる方もいれば、 「よくわからない」とあまり変化が分からない方もいます。けれど共通しているのは、 水面下では次の流れへ進む準備が始まっています。 次に、感覚が戻る段階。 今まで気づかなかったものが見え始めます。 例えば、ヒーリングエネルギー。 身体の感覚。 人との距離感。 好き・苦手。 安心感や違和感。 以前なら引っかからず通り過ぎていたものが、 「あれ？」と自然に感じられるようになることが 増えてきます。 ここで「違和感が増えた」と感じる方もいます。 ですが、実際には、 違和感が増えたというより、 自分の感覚が自然に働き始めているのを感知した状態です。 次に内側の変化は少しずつ現実にも通り始めます。 選ぶものが変わる。 関わる人が変わる。 無理をしていたことを自然に選ばなくなる。 頑張って変えるのではなく、自然に変わっている。 そんな感覚です。 そして、その先で起こるのは、 新しい自分になることではなく、 本来持っていたものが自然に現れてくること

ariosuヒーリングセンターのありおすです。前回のブログ、の続きです。最近、「存在の場・疲労開放回路のヒーリングって、結局どういうヒーリングなんですか？」と聞かれる事が増えてきたので、今日は少し仕組みについて書いてみようと思います。このヒーリングは、２回で一巡し、２回目で定着します。イメージ的には1回目：回復へ繋がるルートを調査し、通れる道を見つけて整備を始める段階。 2回目：そのルートが実際に開通し、目を閉じると自然に回復側へ入りやすい状態が定着していく段階。定着すると、普段はスリープ状態だった回復システムが、身体の動きが止まり、目を閉じて力が抜けた時に、自然とONになりやすくなります。すると身体は、自動的に回復・修復側へ入り始めます。目を閉じた瞬間に力が抜けていくのがわかります。そのまま30秒間待っているだけ。これ、未だに私自身が驚いているんです。というのも、長年ヒーリングをやってきた感覚からすると、「定着して、自然に使える状態になる」というのは、従来の感覚だとヒーリングというより「エネルギー伝授」の扱いになるからです。何故これがヒーリングなのにそんなことができちゃうのかというと仕組みが少し違うんです。名前は、「存在の場・疲労開放回路のヒーリング」というのですが、この「存在の場」がつく事で、単純にエネルギーを流すだけではなく、「回復しやすい構造そのもの」へ整えていく事ができるんです。存在の場というのは、簡単にいうとパワースポットのようなエネルギー場。この場に入ると、身体の余計な緊張がゆるみ、無意識に力が抜けていきます。すると人は本来持っている「自分で回復する力」の回復回

ariosuヒーリングセンターのありおすです。存在の場・疲労開放回路のヒーリングの２回目を受けました。通常のヒーリングと違って、１回目：回路を解し、３層へ順番に整えていき疲労しにくくなる構造に近づけていきます。調整している間は波が起こります。調整が終わると「調整するってこういう事なんだっ」ていう事がわかりました。２回目のヒーリングでは、これを定着させるみたいなのですが、正直、「全体が安定している状態が持続するようになるのかな？」位にしか思っていませんでした。ですが、それは勝手な思い込みでした。ヒーリング後、数時間して目だけが眠い状態に陥りました。それが丸２日。目を閉じるとそのまま寝てしまいそうになる感じです。定着のプロセスではそのような状態になる事が多いようです。そして、丸２日を過ぎて３日目になったら、それまでの眠気が一気に無くなり驚いたのは、いつも朝からパソコンに向かってブログを書いたりユーチューブのショート動画の台本を考えたりしていて２～３時間位パソコンに向かっているのですが通常この状態ですとその後、首、肩、背中がガチガチで大変なんです＞＜そ、それが、半減していました。これには驚きです！！何が変わったかを整理してみると同じ作業 → 消耗が少ない肩・背中 → 張りが溜まりにくいこれは「負担のかかり方」が変わったという状態。 今までは、作業する → すぐ溜まる→回復が追いつかない今は、作業する → 溜まりにくいこれって日常の質が変わる変化といえるかもしれません。勿論肩が凝らないわけでも背中が張らないわけでもありません。ですが、半減だけでもできたら身体は楽です。しかもそれがエネル