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こんにちは。丸山修平です。新しい一週間が始まるとき、 なぜか少しだけ心が重くなることはありませんか。 先週のことが頭に残っていたり、 これからのことを考えて不安になったり。 まだ何も起きていないのに、 心だけが先に疲れてしまうこともありますよね。 その感覚は、 あなたが日々を真剣に生きている証です。 決して、 後ろ向きなものではありません。 これまで累計2,000人の方と向き合ってきた中で感じるのは、 週のはじまりに感じる不安には、 「整えようとする力」が隠れている、ということです。 ある方は、 毎週月曜日になると気持ちが沈んでいました。 でも、その感情に目を向けていく中で、 自分が本当に望んでいることに気づき、 少しずつ日常の過ごし方が変わっていったのです。 大切なのは、 不安を消そうとすることではなく、 その奥にある気持ちを知ることです。 あなたの物語には、 あなたにしか描けない流れがあります。 今週も、 あなたのペースで大丈夫です。 もし、 心の中に小さな引っかかりがあるのなら、 そのままの形で、 よろしければ聞かせてください^.^