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私たちは普段自分で予定を立てたり目標を定めてそこに進もうとしますけど、流れに乗るとか委ねるってこれを手放すことでもあるんですもちろん意図することは大切けど、そこに執着しない意図を持ちながらも自分で何とかしようというのを手放す自分で何とかしようと思うのは身体に力が入ることでもあります大切なのは緩むこと意図して身体も緩めて自分で何とかしようと言うコントロールを手放す意図は持っていい。
けれど、握りしめない。緩んだ身体のまま
流れに乗る。そのとき
人生のほうが
そっと私たちを運び始める。https://coconala.com/mypage/user