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妊娠・出産に至るまでの道のりはとても危険があるなかでのものになります。 妊娠した時はそれは喜ばしく赤ちゃんが生まれてくることが楽しみで仕方がない方。 または望まぬ妊娠をして生むか、生むまいかで悩む方。 様々かと思います。 そんな中で赤ちゃんが生まれてくることを望んでいたにも関わらず、赤ちゃんを産むことが出来ずに流産してしまったり、死産してしまったりしてしまうことも時にあることでしょう。 その瞬間とても深い喪失感を誰もが感じることなのではないでしょうか。 消えてしまった命に対して涙することが出来ずに、また罪悪感を感じるばかりの方も中にはいらっしゃるかもしれません。 しかし、ここで思い出して頂きたいことがります。 赤ちゃんは誰の子なのか？ということです。 確かに一般的には男性側であるパートナーの子だという方がいますが、それは間違いです。 パートナーの子供である前に、あなたのこどもであることを思い出して頂きたいのです。 赤ちゃんはあなたのお腹の中で育ちます。そしてあなたのお腹の中に存在していました。 誰の子であるかを考える前にあなたの子なのです。 赤ちゃんは誰よりもあなたのことを大切に思っていて、誰よりもあなたの幸せを願って、望んでいるのです。 この世に生まれることが出来なかった赤ちゃんのことを思うと罪悪感に苦しんでしまう気持ちもとてもよくわかります。 ですが、赤ちゃんはあなたが嘆き悲しむことを望んではいないのです。 辛い気持ちがすぐには晴れ空のような心境になることはできないかもしれませんが、少しずつあなたが笑ってくれたら。 前を向いて、生きることに前向きになってくれたら赤ちゃんはど

今日はあれもこれもやるつもりだったのに、気づいたら半分も終わらなかった…。そんな日は、自分を責めたくなりますよね。でもちょっと待って。今日できなかったことばかりに目を向けると、自分の頑張りを見失ってしまいます。たとえば、 • 朝ちゃんと起きられた • ご飯を食べられた • 誰かと笑顔で話せたこれも立派な“できたこと”。毎日100点を取らなくても、小さな「できた」の積み重ねが、ちゃんとあなたを前に進めています🌿だから今日は、自分にこう言ってあげてください。**「よくやったね」**って。Lumièreでは、「自分を責めてしまうクセ」から抜け出すお手伝いをしています。あなたのペースで、少しずつ自己肯定感を育てましょう☺️🌸