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「誰かに話を聞いてほしいけど、電話はちょっとハードルが高い…」 そんなふうに感じたこと、 ありませんか？ 今回はチャット相談のメリットを 分かりやすくお伝えします。 【① 自分のペースで話せる】 チャットは “すぐに返さなきゃ”という プレッシャーがありません。 ・言葉を選びながら書ける ・ゆっくり気持ちを整理できる ・途中で考える時間も取れる だから 焦らず、自分のペースで 安心して話すことができます。 【② まとまっていなくてOK】 「うまく説明できない」 「何を話せばいいか分からない」 そんな状態でも大丈夫です。 思いついたまま ポツポツ送っていただいてOK。 やり取りしながら 一緒に整理していくことができます。 【③ 人に話しづらい内容も話せる】 性の悩みや恋愛のことって、 声に出すのが恥ずかしいと 感じる方も多いです。 チャットなら 顔も声も出さずに話せるので ・性の悩み ・依存の悩み ・誰にも言えない本音 も、安心して打ち明けられます。 【④ 何度も見返せる】 チャットのやり取りは 後から見返すことができます。 ・自分の気持ちの変化 ・考えの整理 ・大事な言葉 を何度も確認できるのは、 大きなメリットです。 【⑤ 継続して相談できる】 チャットは 短時間だけでなく ・24時間 ・3日間 ・7日間 ・30日間 といった形で 継続してやり取りができます。 恋愛や人間関係は 日々変化していくもの。 その変化に合わせて 一緒に考えていけるのが チャットの強みです。 【こんな方におすすめ】 ・電話が苦手な方 ・自分のペースで話したい方 ・性の悩みを安心して話したい方 ・恋愛で

トラウマボンドの「ボンド」って何？ 実は接着剤と同じ意味です はじめまして。礼です。 今日はよく聞かれるこの言葉について 分かりやすくお話しします。 「トラウマボンドって何？」 「ボンドってどういう意味？」 実はこの「ボンド」 👉接着剤のボンドと同じ意味です。 ■ボンド（bond）の意味 英語の「bond」は 👉結びつき・つながり・くっつく という意味があります。 日本でいう「ボンド（接着剤）」も 👉物をくっつけるもの ですよね。 ■トラウマボンドとは つまりトラウマボンドとは 👉心がくっついて離れなくなる状態 のことです。 ただし普通の絆とは違います。 ■普通の絆との違い ・安心できる ・大切にされる ・一緒にいると落ち着く これが健全な関係です。 一方でトラウマボンドは ・傷つく ・苦しい ・でも離れられない 👉苦しさでくっついている状態です。 ■なぜそんなことが起きるのか この関係では 傷つけられる ↓ たまに優しくされる ↓ 安心する この繰り返しが起きています。 その結果 👉苦しみと安心がセットになって 　心が強くくっついてしまう のです。 ■イメージでいうと ・普通の絆 → ゆるく結ばれている ・トラウマボンド → ベタベタに固まっている 👉無理に剥がすと痛い状態 です。 ■大事なこと この状態になると 👉好きだから離れられないのではなく 👉離れられない状態になっている 可能性があります。 ■ここで大切なこと こういう関係にいると 頭の中で考えても 同じところをぐるぐる回り続けます。 ・これっておかしいのかな ・私が悪いのかな ・でも嫌われたくない 👉答えが出ないま