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最近、私はふと、 「人によって、 安心できる関係や場所って違うんだよな」 と感じることがありました。 毎日やり取りできることで安心する人もいる。 頻繁に言葉を交わせることで、 「ひとりじゃない」と感じられる人もいる。 きっと、それはその人にとって、 大切な安心の形なんですよね。 一方で、私は、 必要な時にふっとつながれる距離感に 安心を感じるタイプです。 ずっと近くにいる関係よりも、 “無理をしなくていい関係” のほうが心が落ち着く。 それは、 どちらが正しいとか、 どちらが間違っているとかではなくて、 ただ、 “安心の形”が違うだけなんですよね。 人はみんな、 育ってきた環境も、 心地いい距離感も、 大切にしたいものも違う。 だから、 「これが正解の関係」 なんて、本当はないのかもしれません。 「安心」は、本来、 誰かに決められるものではないのだと思います。でも時々、 「こうするのが普通」 「みんなこうしてるよ」 という空気の中で、 自分の心地よさがわからなくなってしまう ことがあります。 本当は少し疲れているのに、 合わせようとして無理をしてしまったり、 本当は距離を取りたいのに、 “冷たい人”と思われたくなくて 頑張ってしまったり、 逆に、 もっとつながりたいと思っているのに、 「重いと思われるかも」 と気持ちを飲み込んでしまう人もいる。 だけど、 安心の形は、人それぞれ違っていい。 大切なのは、 「誰かの安心」を押しつけることではなく、 “相手にも、その人なりの安心がある” と認め合えることなのだと思います。 近くにいる安心。 少し離れた場所から見守る安心。 言葉をたく

前回は、思わぬところからの「エネルギー漏れ」というお話しを書きました。 繋がった先の相手へ結果的に自分のエネルギーが流れてしまっていた状態です。それに関連して、今回は「エネルギーヴァンパイア」について私の個人的な体験を書きます。エネルギーヴァンパイア。 聞いたことありますか？私はTimeWaverを始めるまでは聞いたことがなかったように思います。今回は、またエネルギー漏れについて、別の角度からお話しします。思いがけない「エネルギーの行き来」会うと元気をもらえるとか、もらえた気がするという経験はありませんか？私にも、「この人に会うと元気が湧いてくるな」と感じる方にお会いした経験があります。逆なのは、例えば自分の子ども。 特に一人目の子が5歳くらいまでは「ガンガン吸い取られる」と思っていました。 実際にママ友とも「子どもって元気をもらえるっていうけど、めっちゃ吸い取られるよね！」と話していたことがあります。そして、エネルギーヴァンパイアをしっかりと意識したのは前回の出来事があってから。 （「記事名」とリンク）今、私にはTimeWaverがあります。そして私の望む未来は、エネルギーヴァンパイアとは無縁の世界。早速設定しました。 とてもシンプルに、分析も何もせず、ただひとこと。「すべてのエネルギーヴァンパイアは、私の人生から去っていきます。」当時設定したリストがあり、見てみると、なかなかハードルが高そうな数値が残っていました。 Intensity 9, Potency C（ここでのIntensityはMAXが10なので、まだ「9」も残っている＝かなり手強い状態、という意味になります。）