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がんばりすぎてしまう人ほど、 「これくらいで弱音を吐いちゃだめだ」 って、 自分に言い聞かせてしまうことがあります。 本当はしんどいのに、 「もっと大変な人がいる」とか 「これくらい普通だよね」って、 自分の気持ちを 小さく、小さくしてしまう。 でも、 その“これくらい”の中に、 ちゃんとしんどさはあるんですよね。 気づかないふりをしてきただけで、 ちゃんと、疲れている。 今日は、 少しだけ自分の気持ちを そのまま見てあげてもいい日かもしれません。 もし、 ひとりで抱えきれないと感じたときは いつでも、気持ちをそのままの形で 持ってきてくださいね。