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――カウンセラー視点で見るアドラー心理学の実践カウンセリングの現場で、多くの人が口にする言葉があります。「認められたい」「わかってほしい」「評価されたい」この“承認欲求”は、とても自然で人間らしい感情です。しかし、アルフレッド・アドラーの視点に立つと、ここには大切な分岐点があります。それは、承認欲求に「気づく」か、それとも「振り回される」かです。■ カウンセリングで見えてくる承認欲求の正体現場で感じるのは、承認欲求の奥にあるのは単なる「わがまま」ではなく、むしろ――・自分に価値があると思えない不安・否定されることへの恐れ・過去に満たされなかった思いといった、とても繊細で切実な感情です。だからこそ、カウンセラーとして大切にするのは、**「承認欲求を否定しないこと」**です。まずはそのまま受け止める。「認められたいと思っていい」と伝えることが、安心の土台になります。■ それでも“依存”には踏み込まない一方で、ただ共感するだけでは終わりません。アドラー心理学では、他者からの評価に依存し続ける状態は、その人の自由を奪うと考えます。ここで重要になるのが、課題の分離です。相手がどう評価するか → 相手の課題自分がどう生きるか → 自分の課題カウンセラーは、この線引きをやさしく伝えながら、クライアントが「自分の軸」に戻れるよう支援します。■ 「わかってほしい」の奥にあるもの「わかってほしい」という言葉の奥には、実はこんな願いが隠れています。・否定しないでほしい・ここにいていいと思いたい・自分の存在を許したいつまり本質は、他人からの承認ではなく、“自己受容”への入り口なのです。カウンセラーは、