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こんにちは、クウ太郎です。今日は少しだけ、私自身の話をさせてください。以前、客先常駐していたとき、毎日のように 「いつ終わるの？」 と言われ続けていたことがあります。終わる見込みなんて、自分にも分からない。でも聞かれ続ける。誰かに相談したくても、助けてくれる人がいない。味方がいないまま、ただひたすら耐えるしかなかった。——あの時の孤独感は、今でもはっきり覚えています。辛い時、人は「辛い」しか言えなくなるあの頃の自分がまさにそうだったのですが、追い詰められると「辛い」という感情だけが全面に出てきて、他のことが何も考えられなくなるんですよね。「何が辛いのか」「どうしたいのか」「どこから手をつけたらいいのか」——そういうことを冷静に考える余裕なんて、まったくありません。でも実は、「辛い」の奥には本当の悩みが隠れているんです。自分では気づけないだけで、辛さの原因や、本当はこうしてほしかったという気持ちが、ちゃんとある。ただ、「辛い」が大きすぎて見えなくなっているだけなんです。「声に出す」だけで、景色が変わる瞬間があるだからこそ、話すことには意味があると私は思っています。頭の中だけで抱えていると、同じ場所をぐるぐる回るだけ。でも、誰かに声に出して話すと、不思議なことが起きます。「あれ、自分はこういうことで辛かったんだ」「本当はこうしてほしかったんだな」——自分の言葉で話すことで、初めて自分の気持ちに気づける瞬間があるんですよね。解決策を見つけるとか、答えを出すとか、そんな大きなことじゃなくていいんです。ただ、自分が何に苦しんでいるのかが見えるだけで、驚くほど心が落ち着く。「ああ、これが辛