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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週の後半、木曜日の朝ですね♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の未明、まだ街が深い眠りについている頃に目が覚めて☀️✨そのまま静かに家事を始めて。＊画像はイメージです洗濯物を整えたり、キッチンを少し片付けたり。静まり返った家の中で動くこの時間は、自分自身と向き合うための、とても大切な儀式のような気がします。朝活は、上半身の筋トレ💪✨。「今日も、重量をさらにちょっとずつ上げてみようかな」と、自分に小さな挑戦をプレゼントして。「よいしょ、よいしょ……あぁ、やっぱりきついっ！！（笑）」筋肉に伝わる心地よい負荷。きつかったけれど、最後までやり遂げられた時のあの充実感は、一日の始まりに小さな自信を添えてくれました。お天気は、朝のうちは曇り空。でも、どこか「これから晴れるよ」という優しい予感に満ちた空で。お日様が顔を出し始めると、家事もなんだか、いつもより軽快に進むような気がしますね。でも、昨日はなんだか不思議な感覚に包まれていて。「なんだか、温もりを欲しくなるなぁ……🌿✨」空気が冷たいせいなのか、それとも心が少し、お休みを求めているのか。ふわふわのブランケットに包まれたくなったり、あたたかい飲み物をずっと手に持っていたくなったり。季節が冬から春へと移り変わるこの時期は、体も心も、どこか「安心できる場所」を探しているのかもしれませんね。そう感じていたのは、きっと気のせいではなかったみたいで。昨日は、どうしても調子が上がらなくて。いえ、昨日だけではなくて、今週はずっと、どこか自分の中心が揺れているような、そんな感覚があり