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ちょっとお聞きしたいのですが、最近こんなことで心がすり減っていませんか？「いいね！は来るのに、まともなメッセージが続かない」「プロフィールの盛り合い合戦に、正直もう疲れた……」「やっと会えたと思ったら、写真と全然違う人が来て解散（白目）」あぁ、もう画面の向こうで魂が抜けてるあなたの姿が、リアルに見えます……。本当に、本当にお疲れ様ですわ、、いつも、、、最初のうちは「素敵な出会いがあるかも！」ってワクワクして始めたはずなのに、気づけばまるで業務連絡のようなメッセージを繰り返し、週末は品評会のように初対面の人と面接を繰り返す日々。ハッキリ言います。それ、あなたの心が「アプリ疲れ」で完全にエネルギー切れを起こしているサインです！！今回は、なぜマッチングアプリでそんなに疲れてしまうのか、そして傷ついた心を回復させて「楽しく恋活する」ためのまなまな流・処方箋をお届けします！なぜアプリはこんなに「HP」を削られるのか？そもそも、マッチングアプリって一見効率が良さそうに見えて、実は人間のメンタルにとっては「超・高負荷な無理ゲー」なんです。心がズタボロになる原因を、ちょっと整理してみましょう。① 常に「ジャッジ」され、「ジャッジ」し続けるプレッシャー写真とスペックだけで「アリ」「ナシ」を選別されるし、自分も相手を値探りしなきゃいけない。これ、無意識に心がすんごく削られます。② 男と女の「アプリにかける熱量」がブラジルくらいズレてるあなたは「結婚に繋がる誠実な出会い」を探しているのに、相手の脳内は「とりあえず今週末ヒマだから誰かと飲みたい」レベルだったりする。この熱量のミスマッチが、あなたをガッ

婚活をしていて、一番怖かったのは、「いつまで続くのだろう」という終わりの見えない不安でした。毎日のように相手を探して、デートして、期待して、落ち込んで。…その繰り返しが何年も続くのかと思うと、心が折れそうになったんです。だから私は決めました。婚活は1年で区切りをつけようと。これは婚活を諦めるという意味ではなくて、自分の心を守るための決断でした。この記事では、婚活の終わりが見えない不安とどう向き合ったのか、そしてどうやって自分を壊さないようにしていたのか、お話しします。終わりが見えない婚活が心を蝕む理由婚活を始めた当初は、漠然とした期待がありました。「半年くらいで出会えるかな」「1年もあれば大丈夫」と思っていたんです。でも、現実はそんなに簡単じゃなかった。良さそうな人と出会っても、相手の温度感が違ったり、次々と期待が外れたりする。その度に、「いつまで続くんだろう」という恐怖が大きくなっていったんです。婚活は試験勉強のように「ゴールはこことわかっている」という明確な終わりがありません。その見えないゴールに向かって努力し続けるのは、メンタルをすり減らすんですよね。私の周りにも、婚活を10年以上続いている人がいます。その人たちを見ると、共通して目が疲れていたんです。「もう心が持たない」って感じが伝わってくる。それを見ていた私は、ある決意をしたんです。今度の婚活は1年と自分で期限を作った終わりが見えない不安から自分を守るために、私は自分で期限を作ることにしました。「婚活は1年。その間に良い出会いがあれば進める。なければ、そこで一旦区切りをつける」と決めたんです。この期限を決めたことで、不

マッチングアプリで婚活をしていると、「この年収、本当かな？」「資格や学歴が高すぎるのにイケメンって疑ってしまう」と疑心暗鬼になること、ありませんか？実は私も、アプリをしていた頃は出会いの数には恵まれても、その質に絶望する日々を送っていました。ところが、意を決して結婚相談所（パートナーエージェント）に入会した初日。データベースを開いた私は、思わず目を疑いました。そこに並んでいたのは、アプリではなかなかお目にかかれないハイスペックの純度が極めて高い男性たちだったんです。嘘がつけない環境が生む、圧倒的な質相談所では、独身証明書や学歴・年収証明書の提出が必須です。だからこそ、そこに並ぶプロフィールには一切の盛りも嘘もありません。実際にお会いしてみて、私が驚いたリアルをいくつかご紹介します。・学歴・年収の標準が高い大卒・院卒は当たり前。年収700万円超えの層もゴロゴロいらっしゃいます。安定した基盤がある人を探すなら、これほど効率の良い場所はありません。・「え、なぜここに？」というイケメンも高身長でシュッとした、清潔感あふれる男性に時々遭遇します。「こんなに素敵な人がどうして相談所に？」と不思議に思いましたが、みなさんお仕事が忙しすぎたり、真剣に結婚を考えているからこそ、確実な場所を選んでいるだけなんですよね。・誠実さと礼儀が標準装備アプリにありがちな、派手でチャラついた雰囲気の人はほとんどいません。その代わり、礼儀正しく、初対面でも安心して会話ができる大人の男性が大半です。アプリ疲れの人にこそ知ってほしい相談所の安心感アプリは、出会いの入り口は広いけれど、相手を見極めるためのエネルギーを