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あるとき、自分の中にある感情に気づいたことがありました。それは、ものすごく強い怒りでした。周りの人に対しても。そして自分自身に対しても。あれがダメ。これがダメ。こうしない人はダメ。自分でもできていない人が何を言っているんだ。自分で言ったことは守れよ。そんな思いが心の中にたくさんありました。普段はあまり自覚していませんでしたが、よく見てみると本当にたくさんの怒りが溜まっていたのです。そしてもう一つ気づいたことがありました。それまでずっと、批判されることがとても怖かったのです。でも振り返ってみると、怖れていたというよりも、心の中ではいつも誰かを責めていました。周りの人に対しても。そして自分自身に対しても。自分の中に責めるエネルギー怒りのエネルギーダメ出しのエネルギーそれがたくさんありました。だから現実でも、責められる出来事が起きやすくなっていたのかもしれません。実際に責められていないときでも、責められる場面を頭の中で想像してしまう。もしこう言われたらどうしよう。そのときはこう言い返そう。そんな言い訳や説明を、まだ何も起きていないのに頭の中で繰り返してしまう。そして実際に何か言われるとやっぱり責められた。ほらね。そんな流れが起きていました。でも、あるとき気づきました。もしかするとこれは外から起きているだけではなく、自分の内側のエネルギーが影響していたのではないか。本当は良い流れになりそうなときでも、どこかで責められる方向を想像してしまう。波動的に見ると、自分でその現実に合わせにいっていたのかもしれません。そしてもう一つ、大切なことに気づきました。どうしてこんなに怒りがあったのだろう。