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やろうと思っても何もできなかった日ってありませんか？その度に自分を責めたり、落ち込んだりしてしまう。手帳を開くと何もできなかった日の空白ページを見てまたため息が出る。それに疲れている日は書くことを考えるのもめんどくさくて、できたことも思いつかないことも多いし、気づくと空白ページが増えていく。そんな日のために、〇をつけるだけで記録できる手帳リフィルを作りました。書くことを減らし、考えなくても使える形にしました。今日の気分を「しんどい」か「ふつう」から選ぶだけ。今日の自分にOKを出したことに〇をつけるだけです。市販のリフィルだとプレッシャーを感じる人、気分に波があって手帳や日記が続かない人、元気な日と動けない日が混在している人にもお使いいただけます。よかったらサービスページも見てみてください。