何もできなかった日を記録する手帳リフィル

やろうと思っても何もできなかった日ってありませんか？

その度に自分を責めたり、落ち込んだりしてしまう。

手帳を開くと何もできなかった日の空白ページを見てまたため息が出る。

それに疲れている日は書くことを考えるのもめんどくさくて、できたことも思いつかないことも多いし、気づくと空白ページが増えていく。

そんな日のために、〇をつけるだけで記録できる手帳リフィルを作りました。

書くことを減らし、考えなくても使える形にしました。

今日の気分を「しんどい」か「ふつう」から選ぶだけ。

今日の自分にOKを出したことに〇をつけるだけです。

市販のリフィルだとプレッシャーを感じる人、

気分に波があって手帳や日記が続かない人、

元気な日と動けない日が混在している人にもお使いいただけます。

よかったらサービスページも見てみてください。