休んだ日を記録する手帳リフィルを販売します

何もできなかった。 落ち込んだ。 休んでしまったことを後悔した。 そんな日はありませんか？ そのたびに自分を責めたり 落ち込んだりすることはありませんか？ そういうときのために、リフィルを作りました。 【今日の気分】 ・しんどい ・ふつう 【今日の自分にOKを出したこと】 ・早く寝た ・無理しなかった ・何もしなかった 〇を付けるだけで使えます。 何もできない日があっても、後から振り返ったときにその日をやさしく思い出し、負担にならずにその日に触れられるように 書くところを少なくし、考えなくても使えるように設計しました。 やろうと思っても何もできなかった自分を責めないためのツールです。 A4サイズ／印刷用PDFデータなので 家庭用プリンターで繰り返し使えます。