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ちょっと気になることがあったり、心配や不安が出てくると、その度に止まってしまう。それが過去の私でした。そこから抜け出せなくなって、同じ場所をぐるぐる。ダメだとわかっていても、そこに居続けてしまう。その繰り返し。でも実は——自分で勝手に止まっていただけで、不安や心配があっても動けるし、なんならご飯もスイーツも食べられるし、Netflixだって見れちゃうんです。揺れなくなることがゴールじゃなくて、揺れても止まらない自分になること。それが、私にとっての「整う」なのかもしれません。