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こんばんは。今日も一日お疲れさまでした🌙誰かの成功を見たとき、胸がざわっとすることはありませんか。「なんであの人ばかり」「私はまだなのに」そんな思いが浮かんで、自己嫌悪までセットでやってくる…。実はこの嫉妬、潜在意識の反応でもあります。私たちの無意識には、「私はまだ足りない」「私は後回しにされる側」という思い込みが眠っていることがあります。それが刺激されると、防衛反応として他人を見てしまうのです。つまり問題は、相手ではなく心の奥にある“セルフイメージ”かもしれません。人と比べ続ける限り、潜在意識は「不足」にフォーカスします。けれど、自分の本音や望みに目を向け始めると、脳は少しずつ“可能性”を探し始めます🍀嫉妬は、あなたの本当の願いを教えてくれるサイン。責めるより、丁寧に読み解くことが大切です。心の奥にある思い込み、一緒に整理していきましょう。お気軽にお声掛けくださいね。