こんばんは。今日も一日お疲れさまでした🌙
誰かの成功を見たとき、胸がざわっとすることはありませんか。
「なんであの人ばかり」「私はまだなのに」
そんな思いが浮かんで、自己嫌悪までセットでやってくる…。
実はこの嫉妬、潜在意識の反応でもあります。
私たちの無意識には、「私はまだ足りない」「私は後回しにされる側」という思い込みが眠っていることがあります。
それが刺激されると、防衛反応として他人を見てしまうのです。
つまり問題は、相手ではなく
心の奥にある“セルフイメージ”かもしれません。
人と比べ続ける限り、潜在意識は「不足」にフォーカスします。
けれど、自分の本音や望みに目を向け始めると、脳は少しずつ“可能性”を探し始めます🍀
嫉妬は、あなたの本当の願いを教えてくれるサイン。
責めるより、丁寧に読み解くことが大切です。
心の奥にある思い込み、一緒に整理していきましょう。お気軽にお声掛けくださいね。