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「また環境が変わる」その言葉だけで、胸がざわつく。新学期、入園、入学周りは「楽しみだね」と言うけれど、正直あなたの心の中は・また朝が戦場になるかもしれない・先生にどう説明しよう・友達とうまくやれるかな・浮いてしまわないかな・私の育て方のせいって思われないかなそんな不安でいっぱいかもしれません。でもね、その不安はあなたが本気で子どもを守ろうとしている証拠です。発達障害のある子どもは「できない子」ではありません。ただ、環境との相性に左右されやすい子なだけ。だからこそ環境が変わるこの時期は親も子も、エネルギーを使います。疲れて当然なんです。もし、今「頑張らなきゃ」と肩に力が入っているなら少しだけ力を抜いてほしい。新学期に必要なのは〝完璧な準備”じゃなくて〝安心できる居場所”それは、学校だけじゃなくていい。家の中にひとつ、「ここではそのままでいいよ」と言える空間があれば子どもはちゃんと回復します。そしてね、ママにも同じ場所が必要です。「大丈夫かな」「また迷惑かけないかな」そんな本音を誰にも言えずに飲み込んでいませんか？強くならなくていい。前向きじゃなくていい。ただ今の気持ちをそのまま話せる場所があるだけで心は少し軽くなります。🌿新学期のこの時期こそママの心を整える時間にしませんか？あなたが少し楽になることは、子どもにとっても安心になります。1人で抱えなくて大丈夫。必要なら、あなたの不安をそのまま聞かせてください。「新学期が近づくと、毎年しんどくなる」そんな方は、今の気持ちを５分だけでも話してみませんか。整ってから相談しなくて大丈夫。不安なままで大丈夫です。