すべてのカテゴリ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週の始まりの余韻が残る、火曜日の朝ですね♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、目が覚めて☀️✨「よし、週明け。ちょっと気合いを入れていこうかな💡」と、自分の中に小さなスイッチを入れるような気持ちで一日が始まりました。＊画像はイメージです一時期悩まされていた腰も、おかげさまで、だいぶ良くなってきて。「体が動くって、本当にありがたいことだなぁ🌿✨」と、改めて健康の尊さを噛みしめながら、朝の光の中で体を動かし始めました。昨日の朝活は、上半身の筋トレ💪✨最近、少しずつ＊画像はイメージです扱う重量を上げているんです。「よいしょ、よいしょ……頑張れ、私！」と、心の中で自分を励ましながら。重量を上げると、細胞の一つひとつが「お、やる気だね！」と応えてくれるような気がします。正直きつかったけれど、無事にやり遂げられました。「きつかったけど、できた💡」この小さな達成感が、一日の始まりに心地よいリズムを運んできてくれます。体調も、全体的には「良い感じ」。ただ、続く寒波のせいで体が少しだけ「お疲れモード」なのかもしれません。冬の厳しさに、敬意を払いながら、ゆっくり付き合っていこうと思います。お洗濯を干しに外へ出ると、空はどこまでも高く、澄み渡っていて。冬の太陽が、冷たい空気の中にキラキラと光の粒を振りまいているようです。「晴れているだけで、気分が上がるね☀️✨」そんな単純な喜びを、大切にしたいなぁと思う朝でした。お仕事の方は、案件の経理がけっこうたくさん届いていて。「よし、やっちゃいましょう💡」と、一つひとつ丁寧に、数字のパ