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昨日まで普通に話していたのに、急に距離を取りたくなる。自分でも驚くほど、冷たくなってしまう瞬間がある。嫌いになったわけじゃない。むしろ大切に思っている。でも、これ以上近づいたら自分が消えてしまいそうだった。相手の気持ちを優先して、自分の本音を後回しにして、無理を重ねてきた。限界に近づくと、体が先に反応する。既読をつけたくなくなる。会う約束が重くなる。声を聞くだけで疲れる。それは冷たさじゃない。壊れる前に、あなたが無意識に自分を守っているだけ。離れるのは逃げではなく、生存本能。無理を重ねてきた本音を言語化することで、距離を取りたくなる理由がはっきりします。すると、逃げではなく自分を守る選択が見えてきます。ーLuminara#優しい人 #距離を置く #境界線 #人間関係疲れ