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いまこの瞬間に感謝することができれば そしてその気持ちが 純粋であればあるほど 日常のなかに たくさんの笑顔が溢れてくるでしょう。 とはいえ 感謝の気持ちに 見返りを求めてしまえば その効果は半減してしまいます。 感謝とは ムリにするものではなく 自然と、無条件に わき上がってくる感覚です。 まずは そこにあるもの 見るものなど あなたを取り巻くすべてのものに 感謝の気持ちを送っていきましょう。 最初は、少し ぎこちないかもしれませんが 回数を経て、慣れてくれば あなたのなかに 無限にわき上がる感謝の気持ちをさらに大きく 育てていけるようになります。 今日も素敵な１日をお過ごしください。