この瞬間に感謝しましょう

いまこの瞬間に

感謝することができれば

そしてその気持ちが

純粋であればあるほど

日常のなかに

たくさんの笑顔が溢れてくるでしょう。

とはいえ

感謝の気持ちに

見返りを求めてしまえば

その効果は半減してしまいます。

感謝とは

ムリにするものではなく

自然と、無条件に

わき上がってくる感覚です。

まずは

そこにあるもの

見るものなど

あなたを取り巻くすべてのものに

感謝の気持ちを送っていきましょう。

最初は、少し

ぎこちないかもしれませんが

回数を経て、慣れてくれば

あなたのなかに

無限にわき上がる感謝の気持ちを

さらに大きく

育てていけるようになります。

今日も素敵な１日をお過ごしください。