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にこんにちはココナラで相談サービスをしているあきと言います。特になにかあったわけじゃないのに心がモヤモヤする、心の中のポケットがいっぱいになったようで少し息苦しいなんて、感じたことありませんか?ここは何かを正したり、整理したりする所ではなく、心をふわっと優しさで包み込むそんな場所だと思ってます。そして、今日は、何気ない会話で「心が軽くなった」そんな感覚のお話しをいたいと思います😌「今日は寒いですね」「最近どうですか？」そんな一言から始まる会話に、私は何度も助けられてきました。大した話じゃなくていいし、オチもなくていいし、役に立たなくてもいい。でも、不思議と話し終わったあと、「あ、なんかスッキリしたな」って思うこと、ありませんか。私は、あの感じが大好きです。毎日って、思っている以上に誰とも話さない時間が多かったりします。大きな悩みがあるわけじゃない。深刻な相談をしたいわけでもない。でも、なんとなくモヤっとする。ちょっと疲れている気がする。それ、気のせいじゃないと思っています。心の中に、言わなかったことや飲み込んだ気持ちが少しずつ溜まっているだけかもしれません。家族との、たわいもない会話。ママ友との、どうでもいい話。職場での、用事とは関係ない一言。ああいう時間があると、なぜか心が軽くなりますよね。「ひとりじゃなかったな」って、体が先に感じる。でも現実は、時間が合わなかったり、気を使いすぎてしまったり、余裕がなかったり。話したいのに、話せないことも多い。だから私は、雑談ってすごく大事だと思っています。私、看護師として働いていた頃、忙しい現場の中でほんの一言の雑談で空気がゆるむ瞬間を何