コミュ障の私が体調を崩した話【ストレスには要注意!】
ふだんからあまり熱も出さない私ですが、27歳~32歳までの5年間、謎の体調不良に悩まされたことがあります。今回はその体験談オンリーなので暇つぶしに読んでいただけると嬉しいです。「体調不良なんて誰にでもあるし、ここで書くまでもないんじゃない?」と思われるかもしれませんが、原因はストレスにあったと思っています。当時の私は会社員で、苦手な人間関係の中、苦手な業務をこなす毎日でした。実家暮らしだったので毎日仕事→家の往復生活。ストレス発散する場もなく、仕事と人間関係のストレスが気づかないうちに溜まっていたのかもしれません。睡眠時間はたっぷりとっていたし、休日にはお昼寝(笑)もしていました。疲れに関しては過労というほどではなかったんですよね。でもある日、仕事から帰ってきて玄関を開けようとした瞬間いきなりめまいが…フラッと倒れそうになる感覚でした。この時のままいは少しすると治ったのですが、その日を境にふわふわするめまいが起きるようになりました。起きるというか、常にふわふわしているんです。「ふわふわってどんな感じよ?」と思われるかもしれませんね。例えるなら、『雲の上を歩いているような感覚』『船に乗っているような感覚』と言えばわかりやすいかもしれません。そして、歩いていると磁石のように右または左に引っ張られるようなふらーっとした感覚がある時もありました。なので転ばないようにしっかり足に力を入れて歩いていましたね。そして、だんだんその感覚が気持ち悪くて(酔うような感じで)食欲も落ちていきました。耳鼻科や内科、心療内科も受診しました。貧血もなし、異常なしです。軽めの安定剤を飲んだこともあります。で
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