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今日、久しぶりに靴屋さんで試着しまくった(*^^*)私の足は25㎝のB、、、とても細くて長い困った足なのです💦なので一般の靴屋さんで選ぶのは結構大変。でも実は私だけではなくて足の幅が細い人は多いんです。男性も女性も。でも自分の足のサイズって知らないですよね？私も足のトラブルで悩んでた時に知りました(´;ω;｀)靴屋さんの店員さんとの会話です私『足が細いので細めの靴を探しているです！』店員『珍しいですめ。　　　広めの靴を探している方が多いんですよ！』やはりそうなんですね(-_-;)っとおもった瞬間でした。皆さんご自身の足のサイズを知らないので大き目大き目を選ばれているのですね、、、皆さんは足のサイズ知っていますか？足のサイズと靴のサイズは違いますよ～(-_-;)足と靴の相性が悪いとあしのトラブルの原因になるのでチェックしてみませんか？簡単な方法があります(^^♪

フローリングで歩くと足の裏に痛みがありませんか？タコでしょうか？魚の目でしょうか？どちらにしても体のバランスが崩れている証拠です。痛みをなくす方法は二つ！・痛い場所を削る・体のバランスと整えることをする二度とできないようにするためにも理由をはっきりさせましょう！スリッパをいつも履いていますか？冷えるのでモコモコのの靴下をはいていませんか？今痛い方はご連絡くださいね！

健康といえば食事、運動、リラックスなどいろいろありますよね。身体のケアといえば骨盤矯正、背骨、姿勢矯正などなどいろいろありますが身体の土台は『足』なんです。土台が歪んでいたり、弱かったり、不安定だとどんなに体幹や首を整えてもすぐ変わってしまうのです。たとえるのなら液状化する土地に耐震構造の家を建てても無意味ということ。土台がしっかり強く、安定感があれば家も体も強くなれます(^^♪その第一歩が足と靴の相性チェック！あなたの足元は安定していますか？

足の痛みは足だけが問題ではありません。足と靴の相性身体のバランスの取り方様々な理由が重なって負担がかかり痛くなるのが足！って事が多いです。その為高い足に合う靴を買えばOK！ってことにはならないのです💦なぜならば、、、・靴を正しく履く習慣がない・身体のバランスの取り方が間違ったまま簡単ことの繰り返しが足のトラブルを防いでくれます(^^♪リセット運動をお伝えします！

足のトラブルって女性ならでは、、、足のむくみやだるさ、太くなったり、冷えたり。色々試しているのに変化がなかったりするんです。なぜでしょうか？根本の仕組み、理由を知らないから！知ると楽になります!(^^)!まずは理由を知ってください。