なぜ足が大事なのか？

健康といえば

食事、運動、リラックスなどいろいろありますよね。

身体のケアといえば

骨盤矯正、背骨、姿勢矯正などなど

いろいろありますが

身体の土台は

『足』

なんです。

土台が歪んでいたり、弱かったり、不安定だと

どんなに体幹や首を整えてもすぐ変わってしまうのです。

たとえるのなら

液状化する土地に

耐震構造の家を建てても無意味ということ。

土台がしっかり強く、安定感があれば

家も体も強くなれます(^^♪

その第一歩が

足と靴の相性チェック！

あなたの足元は安定していますか？