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やるべきことがあるのにどうしても体が動かないときがあります。「 やらなきゃいけないのに 」「 分かっているのに動けない 」「 こんな自分はダメだ 」そんな言葉が頭の中をぐるぐる回ることもありますよね。でもその状態は意志が弱いからでも怠けているからでもありません。今のあなたの内側がもうこれ以上無理を続けられないとサインを出しているだけです。気持ちが追いついてこないときあなたの中では・疲れが溜まっている・気を張り続けている・本音を我慢している・自分を後回しにしているこうした状態が重なっています。頭はやらなければと思っているのに心と体がついてこない。それはブレーキとアクセルを同時に踏んでいるようなもの。だから余計に苦しくなります。このとき無理に自分を動かそうとするとさらにエネルギーを消耗します。大切なのは動けない自分を責めないこと。「 今の私は疲れている 」「 今の私は追い付いていない 」そう認めるだけで内側の緊張は少しゆるみます。気持ちが追いつくためには時間と回復が必要です。チャクラやインナーチャイルドを整えると・無意識の緊張・過剰な我慢・自分を追い込む癖こうしたものが静まりエネルギーが戻ってきます。すると自然にやろう動こうという感覚が戻ってきます。頑張って動くのではなく戻ってくるのを待つ。それが気持ちが追いつかないときのいちばんの近道です。もし今ずっと焦っている何をしても落ち着かない自分を責め続けているそんな状態ならエネルギーから整えるサポートも役に立ちます。無理に自分を変えなくていい。まずは今のあなたが楽になるところから。そのお手伝いはいつでもしています。