しなければいけないことがあるのに 気持ちが追いついてこないとき

やるべきことがあるのに

どうしても体が動かないときがあります。

「 やらなきゃいけないのに 」

「 分かっているのに動けない 」

「 こんな自分はダメだ 」

そんな言葉が

頭の中をぐるぐる回ることもありますよね。

でもその状態は

意志が弱いからでも

怠けているからでもありません。

今のあなたの内側が

もうこれ以上

無理を続けられないと

サインを出しているだけです。

気持ちが追いついてこないとき

あなたの中では

・疲れが溜まっている

・気を張り続けている

・本音を我慢している

・自分を後回しにしている

こうした状態が重なっています。

頭は

やらなければと思っているのに

心と体がついてこない。

それは

ブレーキとアクセルを

同時に踏んでいるようなもの。

だから

余計に苦しくなります。

このとき

無理に自分を動かそうとすると

さらにエネルギーを消耗します。

大切なのは

動けない自分を責めないこと。

「 今の私は疲れている 」

「 今の私は追い付いていない 」

そう認めるだけで

内側の緊張は少しゆるみます。

気持ちが追いつくためには

時間と回復が必要です。

チャクラやインナーチャイルドを整えると

・無意識の緊張

・過剰な我慢

・自分を追い込む癖

こうしたものが静まり

エネルギーが戻ってきます。

すると

自然に

やろう

動こう

という感覚が戻ってきます。

頑張って動くのではなく

戻ってくるのを待つ。

それが

気持ちが追いつかないときの

いちばんの近道です。

もし今

ずっと焦っている

何をしても落ち着かない

自分を責め続けている

そんな状態なら

エネルギーから整えるサポートも

役に立ちます。

無理に自分を変えなくていい。

まずは

今のあなたが楽になるところから。

そのお手伝いは

いつでもしています。