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ダメだとわかっていても食べてしまう…。健康診断でも引っかかって食生活を見直さなきゃいけないのに。新しい出前アプリのクーポンがお得でついついそのアプリを開いてしまう。食べたいと思うものがデカ盛り系のガッツリ弁当。健康診断で高血圧気味となり食生活を見直すよう促されたばっかりだがついつい惹かれてしまうのは血圧も爆上がりしそうなお弁当たち…。健康診断ちょい前（遅い…）から食生活を気をつけてはいたが蓄積された不摂生が付け焼き刃で太刀打ちできるはずもなくちゃんと健康を意識するよう自分を叱咤する結果…。年末年始も挟んでからの結果報告により気をつけようと思った矢先の心の疲弊に食べて解消というストレス発散の方法が再燃してガッツリコッテリなお弁当を頬張りたくてしょうがなくなる…。ここ数日出前アプリを開いては注文するかしないかせめぎ合いなんとか打ち勝っていたのに昨日はとうとう限界で出前アプリで注文してしまった。スタミナ丼に中華そばセット…。注文時は開き直っているからもういい、ここまで頑張ったと自分に都合の言い訳を並べ正当化させて注文したことをよしとさせる。食べてる時もご褒美頑張ったからと思いながら食すが食べてるうちにだんだんと我に返り次の日からの食生活改善を心に誓う。食べてる時は幸せで心は満たされているからいいんだけど健康でいることが何よりも心も健康でいれると年齢を感じて実感するからたまの楽しみでガッツリでいよう。友達に健康診断の結果の話をしたらその友達は毎晩浴びるように酒を飲み節制をしていないのに自分よりも結果は良好…。体質なんだなと思いつつ節制しなきゃと囚われすぎてもどっかで爆発してしまうから心