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特に何か起きたわけでもない落ち着いて過ごしていた先週…。その前の週がドタバタしていた分落ち着いて安心するはずなのに無性にソワソワと鬱屈した気持ちになっている。今までどこか知らないうちに張り詰めていた気持ちが切れてしまった感覚。どうしても気持ちが上がらないなんだか憂鬱で今日が始まり今週が始まるのが気が重い…。何が気が重いのかはわかっているがそれを避けることはできない分自分の受け取り方をいかに柔軟にできるかそれが一番だと思っている。一回気持ちが切れてしまったら再び気持ちがつながることはほぼない…。この気持ちのままこの環境に居続けるのは自分にも周りにもよくない。そこからちゃんと離れられるように自分の行動を考えて改善していこうとどこか違うスイッチを自分で入れてそこに気持ちを持っていこうと思う。見たくない考えたくないことをあえて見ない考えない。今日からはそのスタンスで頑張ろう。