【気持ち】が切れてしまった…

特に何か起きたわけでもない

落ち着いて過ごしていた先週…。

その前の週がドタバタしていた分

落ち着いて安心するはずなのに

無性にソワソワと鬱屈した気持ちになっている。

今までどこか知らないうちに

張り詰めていた気持ちが切れてしまった感覚。

どうしても気持ちが上がらない

なんだか憂鬱で今日が始まり

今週が始まるのが気が重い…。

何が気が重いのかはわかっているが

それを避けることはできない分

自分の受け取り方をいかに柔軟にできるか

それが一番だと思っている。

一回気持ちが切れてしまったら

再び気持ちがつながることはほぼない…。

この気持ちのまま

この環境に居続けるのは

自分にも周りにもよくない。

そこからちゃんと離れられるように

自分の行動を考えて改善していこうと

どこか違うスイッチを自分で入れて

そこに気持ちを持っていこうと思う。

見たくない考えたくないことを

あえて見ない考えない。

今日からはそのスタンスで頑張ろう。