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ここに立ち寄ってくれてありがとうございます。忙しい毎日の中で、少しだけでも足を止めてくれたことが、とても嬉しいです。色々なヒーリングはあるけれど、今日は、空を見上げて少しだけ深呼吸を。できたら口角を上げて、そっとニッコリ。指を使っても、大丈夫です。もしできなくても、今この時間を一緒に過ごせたなら、それで大丈夫。そのニッコリができた自分、この時間を過ごせた自分を、今日は、ちゃんと褒めてあげましょう。うまくできなくても、ぎこちなくても大丈夫。今日は、それで良しです。