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こんにちは！ 昨年12月に長年勤めた会社を退職し、現在59歳。AIを頼もしい相棒にしながら、未経験からフリーランスのWebデザイナーを目指して猛勉強を続けています。 「59歳で退職してフリーランスなんて、無謀じゃない？」 そう思う方もいるかもしれません。 正直なところ、私の頭の中にも「新しい挑戦へのワクワク」と「本当にやっていけるのかという不安」、相反するたくさんの感情がぐるぐると駆け巡っています。子育ても一段落し、いよいよ自分のやりたいことに全力を注げるタイミング。「挑戦するなら今しかない！」と自分に言い聞かせる一方で、会社員という守られた環境から飛び出すことへの覚悟も必要でした。 そんな私の背中をそっと押してくれたのが、これからの生活を最低限支えてくれる「年金の繰り上げ受給」という選択と、そして何より「マインドセット（物事の見方や考え方の癖）」の切り替えでした。 実は、スタンフォード大学の心理学者キャロル・ドゥエック教授の研究では、人間のマインドセットは大きく次の2つに分類できるとされています。 ① 硬直マインドセット（固定型）： 「人の能力は生まれつき決まっており、努力しても変えられない」という考え方。失敗を恐れ、新しい挑戦を避けがちになります。 ② 成長マインドセット（しなやか型）： 「人の能力は、努力や経験、学習によって後からいくらでも伸ばせる」という考え方。変化を楽しみ、失敗も成長のプロセスとして捉えます。 私がこれまでの「会社員マインド（硬直に傾きがちな状態）」をガラリと変え、人生の経営者として生きるために、この学術的にも証明されている「成長マインドセット」をどう

2017年にScientific Research Publishingの研究(1)で、1998年から2017年までの「マインドセット」と「学業達成度」を研究した22の論文をまとめたものが面白かったのでメモ。▼こんなことを知りたい人向け・マインドセットってなに？・マインドセットと学習成績の関係は関係あるの？・先生のマインドセットは関係あるの？・どうしたらマインドセットって変わるの？   ▼マインドセットとは？＜２つのマインドセット＞スタンフォード大学の教育心理学者キャロル・ドゥエック博士は２つのマインドセットがあると言います。詳しくは以前の投稿(2)にも説明がありますので割愛します。 簡単にまとめると、２つのマインドセットというのは ・固定マインドセット＝能力は生まれた時に決まって変わらないという信念 ・成長マインドセット＝能力は努力によって伸ばすことができるという信念 です。どちらのマインドセットを持っているかによって、長期的に人がどのように成長し人生を送るのかをドゥエック博士は研究しています。 ▼マインドセットと学習成績の関係研究で調べられていたのが、学生のマインドセットと先生のマインドセットが学力と関係があるのかということ。 結論からいうと、学生のマインドセットや先生のマインドセットは学力と関係があった。ただし、学力と関係がないとする研究もある。です。 なんとも煮えきらない結論ですね（汗）  良い側面としては、ギリシャの研究では、生徒のマインドセットが学習努力や先延ばしを軽減し、活力や抑うつなどの幸福感に影響を与えた結果、学業達成に影響を与えることが示されています。また、