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このブログを読んでくださっているあなたはもしかすると今 迷っているのかもしれません「相談したほうがいいのかな」「でも やっぱり勇気が出ない」そんな状態でもまったく問題ありません■ 相談は 準備 ができてなくても大丈夫相談というと「ちゃんと話さなきゃ」「うまく説明しなきゃ」と思ってしまいがちですでも、ここでの相談は電話でも 文章でも次のような状態で大丈夫です✔ 何を伝えたいか まとまっていなくていい✔ うまく言葉にできなくてもいい✔ 途中で止まってもいい✔ 短くても、断片的でもいい電話相談なら1分だけでも大丈夫ですし「今日は無理かも」と感じたら切っていただいても構いません文章相談でも長い文章を書く必要はありません箇条書きや、少しの言葉だけでも大丈夫です⸻■ 無理に変わらなくていい相談すると「変わらなきゃいけない」「前向きにならなきゃいけない」そんなイメージを持つ方も多いですでも ここでは無理に変わる必要はありません答えを出さなくてもいいし結論がなくてもいい今のあなたのままでそのまま話して・書いて大丈夫です⸻■ 話すかどうかを決めるのは、あなたこのブログは「今すぐ相談してください」と言うためのものではありませんただ「電話で話せる場所があること」「文章で気持ちを預けられる場所があること」それを知っていてほしいだけです一人で抱えるのがつらくなった時ふと思い出してもらえたら、それで十分です⸻■ あなたのタイミングで今は読むだけでもいいしばらく先でもいいあなたが「少し話してみようかな」「文章なら書けるかもしれない」そう思えたその時にそっと扉を叩いてくださいここではあなたの話や言葉を否定せず