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性のことで悩んでいるとふと こんな気持ちになることはありませんか「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」「普通は もっと自然にできるものなのかな」でも まずお伝えしたいのはあなたがおかしいわけではないということです⸻■ 性の悩みは「性格」や「能力」の問題ではない性の悩みは努力不足でも 性格の弱さでもありません多くの場合✔ 過去の経験✔ 育った環境 ✔ 誰かの言葉✔ 無意識に刷り込まれた価値観そうしたものが少しずつ心に影響を与えています自分では気づかないうちに「こうしなければいけない」「こう感じるのは変だ」そんな思い込みを抱えてしまうこともあります⸻■ 比べなくていい 正解もいらないネットやSNSを見ると「普通はこう」「みんなできている」そんな情報があふれていますでも 性の感じ方やペースは本当に人それぞれです比べる必要も誰かの基準に合わせる必要もありませんあなたの感じ方はそれだけで否定されるものではないのです⸻■ 話すことで 見え方が変わることもある自分の中だけで考えていると悩みはどんどん大きくなってしまいますでも誰かにそのまま話してみることで「あ そんなふうに考えなくてもいいのかもしれない」と 少し視点が変わることがあります無理に前向きにならなくてもいい答えを出さなくてもいいただそのままの気持ちを出してみるそれだけで十分です⸻■ あなたの悩みは ここに置いていいここでは正しさを決めたり 評価したりはしません「こんなこと言っていいのかな」そう思う気持ちごと 話して大丈夫ですあなたの悩みはあなたが悪いから生まれたものではありませんここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし